Du kümmerst dich um alle anderen, doch dich selbst spürst du kaum noch

Eine 60-minütige 1:1-Session für Frauen, die ständig funktionieren und innerlich spüren:

So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.

Hier entsteht Raum für den Teil in dir, der mehr vom Leben will, als nur durch den Tag zu kommen.

Was dich in einer Session erwartet

Ausgangslage

Wenn es gerade einfach zu viel ist

Du hast schon vieles verstanden.

Und trotzdem kommst du immer wieder am gleichen Punkt an.

Du spürst, dass da mehr in dir steckt, als gerade gelebt wird.

Genau deshalb bist du auf dieser Seite gelandet.

Erkennst du dich?

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Du stellst die Bedürfnisse anderer immer wieder vor deine eigenen.
Du merkst erst im Nachhinein, dass dir etwas zu viel war.
Du nimmst dir vor, klarer für dich einzustehen und tust es trotzdem wieder nicht.
Du weisst, was dir guttun würde, gibst anderen Dingen aber immer wieder den Vorrang.
Die Meinung anderer wiegt oft mehr als deine eigene, bis du deine innere Stimme kaum noch hörst.
Du spürst, was für dich richtig wäre, vertraust diesem Gefühl aber nicht.

Deine Sehnsucht

Du wünschst dir …

nicht immer wieder am gleichen Punkt zu landen.
dass das Gedankenkarussell leiser wird und mehr Ruhe einkehrt.
wieder Vorfreude auf dein eigenes Leben zu spüren.
Hoffnung und Vertrauen in deinen eigenen Weg zu gewinnen.
zu merken, dass in dir mehr lebt, als dein Alltag gerade zeigt.

Die Session

Was dich in einer Session erwartet

Zu Beginn sprechen wir über das, was dich gerade beschäftigt.

Über deinen Schmerz.
Deine Fragen.
Und das, was du dir von dieser Session wünschst.

Danach wechseln wir aus dem Kopf zurück in den Körper.

Weg vom ständigen Denken.
Hin zu Wahrnehmen.
Spüren.
Erleben.

Ich begleite dich durch diesen Prozess und führe dich Schritt für Schritt hindurch.

Du musst nichts suchen.
Nichts leisten.
Und keine Antworten finden.

Oft zeigt sich dabei, weshalb dich bestimmte Themen immer wieder begleiten.

Und was schon lange in dir darauf wartet, gesehen zu werden.

Warum es nicht weitergeht

Warum du immer wieder am gleichen Punkt landest

Vielleicht kennst du das:

Du weisst längst, was dir guttun würde.
Und trotzdem handelst du immer wieder anders.

Nicht weil dir Wissen fehlt.
Sondern weil Veränderung nicht nur im Kopf entsteht.
Ein Teil von dir hat längst verstanden.
Ein anderer hält noch fest.
Genau deshalb reicht Verstehen allein oft nicht aus.

Es braucht die Erfahrung, dass etwas Neues auch wirklich sicher ist.

Was möglich wird

Was du aus der Session mitnehmen kannst

ein tieferes Verständnis für das, was dich beschäftigt
das Gefühl, als wäre eine grosse Last von deinen Schultern gefallen
mehr Verbindung zu dir selbst und deinen Bedürfnissen
mehr Frieden mit dem, was gerade ist
Klarheit darüber, was jetzt wirklich wichtig ist
neue Freude, Lebendigkeit und Lust auf das Leben

Für wen

Diese Session ist für dich, wenn …

dich ein Thema immer wieder einholt und du spürst, dass es so nicht weitergehen soll
du bereits vieles verstanden hast, aber trotzdem nicht weiterkommst
du dir wieder mehr Verbindung zu dir selbst wünschst
du spürst, dass da ein Teil von dir mehr Raum möchte
du offen und bereit bist, hinzuschauen und neue Wege auszuprobieren

Rahmen

Rahmen der Session

60 Minuten

Online oder in meiner Praxis in Aarau

CHF 170.–

Jede zusätzliche Viertelstunde wird mit CHF 40.– verrechnet.

Dein Schritt

Du spürst schon lange, dass sich etwas verändern soll

Die Frage ist nicht, ob du es spürst.

Die Frage ist, ob du weiter wartest.

Oder ob du dir heute den Raum nimmst, genauer hinzuschauen.

Denn Veränderung beginnt nicht irgendwann.

Sie beginnt in dem Moment, in dem du dich selbst ernst nimmst.

Jetzt bin ich dran

Kein passender Termin dabei? Schreib mir gerne per WhatsApp.