Zweifel. Druck. Das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier genau richtig.
Erkennst du dich hier wieder?
Ich begleite dich zurück zu dir – damit du dich spürst, bewusst wählst, klare Grenzen setzt und ein Leben führst, das sich für dich richtig anfühlt.
Deine nächsten Schritte
Je nachdem, wo du gerade stehst, brauchst du etwas anderes: einen Reset, um wieder atmen zu können; Begleitung, um alte Muster zu verändern; oder einen intensiven Weg zurück zu dir selbst.
1 Einzeltermin · 90 Minuten · CHF 250.–
Wenn gerade alles zu viel ist und du einen geschützten Raum brauchst, um wieder zur Ruhe zu kommen.
3-Termine-Paket
Wenn du immer wieder an denselben Punkt kommst und deine Muster in Beziehungen verändern möchtest.
12-Wochen-Coachingprogramm
Für Frauen, die innere Stabilität, Selbstwert, Klarheit und emotionale Selbstführung entwickeln wollen – in einem begleiteten Prozess.
Facebook Community
Eine geschützte Online-Community nur für Frauen.
Für Frauen, die im Alltag viel tragen und sich nach mehr Selbstvertrauen, innerer Klarheit und echtem Sinn sehnen.
Hier findest du einen sicheren Raum für Austausch, Impulse, die im Alltag wirken, und das Gefühl, nicht allein zu sein mit dem, was dich bewegt.
Die Lebensfluss Methode
Die Lebensfluss Methode vereint vier Ebenen, die gemeinsam wirken und dich wieder in deine innere Stabilität bringen.
Um innere Zusammenhänge zu erkennen, Muster bewusst zu machen und Klarheit zu gewinnen. Du verstehst, warum du so reagierst, wie du reagierst – und welche neuen Wege möglich sind.
Um Anspannung zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder im Körper anzukommen. Dein Körper darf loslassen, was dein Kopf nicht alleine tragen kann.
Um dein System in der Tiefe zu erreichen und emotionale sowie energetische Blockaden zu lösen. Klang unterstützt dich darin, innerlich in Fluss zu kommen.
Gibt Zugang zu dem, was unter der Oberfläche wirkt – für Themen, die sich schwer greifen lassen, aber stark beeinflussen, wie es dir geht.
Die Lebensfluss Methode ermöglicht, dass du dich wieder spürst statt funktionierst. Dass du deine Bedürfnisse wahrnimmst – und ihnen Gewicht gibst. Dass du für dich einstehst, ohne schlechtes Gewissen. Dass du Energie und Lebensfreude zurückgewinnst, statt dich nur durch den Alltag zu tragen. Dass du wieder in deine Kraft kommst – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Und vor allem: dass du wieder in Einklang kommst mit der Person, die in deinem Leben am wichtigsten sein sollte – mit dir selbst.
Ich bin Elvira Christina Wettstein – verheiratet, Mama von zwei Jungs und eines Sternenkindes.
Seit über 16 Jahren begleite ich Menschen und habe mich in dieser Zeit fundiert aus- und weitergebildet in den Bereichen Coaching, Körper- und Nervensystemarbeit, Naturheilkunde, Klangarbeit und energetischer Begleitung. Diese Vielschichtigkeit – kombiniert mit langjähriger Praxis – bildet die Grundlage meiner heutigen Arbeit.
Aus eigener Erfahrung und aus der intensiven Begleitung vieler Frauen ist meine Lebensfluss-Methode entstanden. Eine ganzheitliche Coaching- und Begleitform, die Körperwahrnehmung, emotionale Selbstführung und innere Sicherheit stärkt.
Heute begleite ich Frauen, die nach außen stark funktionieren und sich innerlich nach Ruhe, Selbstvertrauen und Sinn sehnen.
Ich arbeite ohne Druck und ohne schnelle Lösungen. Stattdessen mit Präsenz, feiner Wahrnehmung und einem sicheren Raum, damit du wieder Zugang zu deiner inneren Wahrheit findest und Entscheidungen aus dir heraus treffen kannst.
Geschenkgutschein
1 Termin · 90 Minuten · CHF 250.–
Verschenke eine Auszeit vom Funktionieren – in Form eines RESET IN FLOW Einzeltermins.
Einblicke
Erfahrungen
«Bei Elvira fühle ich mich verstanden und sehr gut aufgehoben. In den Behandlungen spürt sie immer sehr schnell, was ich gerade brauche. Sie hilft mir, mein Urvertrauen zu stärken und unterstützt mich in meinen Prozessen mit wertvollen Werkzeugen. Durch die Behandlungen gewinne ich immer wieder Klarheit, wenn ich einmal nicht weiter weiss. Ich kann eine Lebensflussbehandlung bei Elvira nur weiterempfehlen.»
«Ich war während meiner Schwangerschaft und auch zur Geburtsvorbereitung bei Elvira in der Lebensflussbehandlung. Die Behandlungen haben mir sehr geholfen, wieder mehr in Verbindung mit meinem Körper zu kommen. Ich fühlte mich stets gesehen, verstanden und wurde immer wieder bestärkt.»
«Die Behandlungen bei Elvira sind für mich eine Bereicherung in allen Lebenslagen. Ich fühle mich ernst genommen, auf Augenhöhe und ganzheitlich gesehen. Elvira unterstützt mich dabei, mich an meine eigenen Kräfte zu erinnern und zurück in mein Urvertrauen zu finden.»
«Kurz gesagt: Das Erlebnis ist jedes Mal neu, noch intensiver und überraschend – und am Schluss fühle ich mich (endlich wieder) als Ganzes. Jedes Mal ein Wunder. Bitte weitermachen!»
«Das Coaching mit Elvira habe ich als unglaublich sanft, einfühlsam und beruhigend erlebt. Sie schafft vom ersten Moment an einen Raum, in dem man sich sicher fühlt und loslassen kann. Durch ihre ruhige und klare Führung konnte ich mich tief
auf eine Trance einlassen und ein Gefühl in mir bewusst wahrnehmen, benennen und auf sehr liebevolle Weise transformieren.
Was mir besonders gefallen hat: Elvira arbeitet ohne Druck, ohne etwas erzwingen zu wollen. Alles durfte in meinem Tempo entstehen. Dadurch konnte sich innerlich viel lösen – leichter, als ich es erwartet hätte.
Ihre sanfte Präsenz und ihr respektvoller Umgang mit meinen inneren Bildern haben mir das Gefühl gegeben, gut aufgehoben zu sein, auch in Momenten, die sich erst einmal unklar anfühlten.
Für alle, die bereit sind, inneren Themen auf tiefere, intuitive Weise zu begegnen, kann diese Art der Begleitung sehr wertvoll sein – gerade weil sie nichts erzwingt, sondern das innere Erleben achtsam begleitet.»
Kontakt
Dein erster Schritt zu mehr Stabilität von innen
Melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam, welche Begleitung dich jetzt wirklich stärkt.
Über das Formular kannst du mir dein Anliegen schildern oder direkt eine Terminanfrage senden. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir.
Wenn du spürst, dass du dir Begleitung wünschst, kannst du mir über das Formular schreiben, wo du gerade stehst und was du brauchst. Ich lese deine Nachricht persönlich und melde mich bei dir.
